Für einen dynamischen Bewegungsablauf
Monoflossen sind speziell für Flossenschwimmer und Apnoetaucher geeignet. Vor allem Tief-, Strecken-, Orientierungstaucher und Schmetterlingsschwimmer nutzen die Taucherflosse. Die Flossen verfügen über eine ca. 12-15-mal größere Vortriebsfläche als herkömmliche Schwimmflossen. Der Bewegungsablauf mit einer Monoflosse ähnelt dem von Walen oder Delfinen. Der Vortrieb mit der Monoflosse erfolgt durch eine wiederholte, sehr kraftvoll schlagende Wellenbewegung. Sie startet unterhalb des Brustbeins und verläuft bis in das Flossenende. Der gesamte Oberkörper wie auch die Arme sind möglichst hydrodynamisch in Schwimmrichtung gestreckt.
Monoflossen für Apnoetauchen, Flossenschwimmen und Freizeit
Beim Apnoetauchen werden Monoflossen als Hilfsmittel verwendet. Da beim Apnoetauchen keine Sauerstoffflaschen verwendet werden sind diese Monoflossen besonders praktisch, um möglichst schnell auf den Meeresgrund zu gelangen. Beim Flossenschwimmen mit einer Monoflosse ist das Ziel, möglichst weite Strecken zurückzulegen. Diese variieren in der Regel zwischen 50 und 1.500 m. Aber auch Kinder finden schnell Spaß an der etwas anders aussehenden Flosse und wünschen sich sogar noch eine Steigerung – das Schwimmen mit einer Meerjungfrauenflosse (Mermaid-Flosse).